ひとつの節目

こんにちは！坂戸店の石村です(｀・ω・´)

仕事関係の目標かと思いきや・・・。

すいません・・。

趣味の筋トレの目標です(=ﾟωﾟ)ﾉ

レッグプレスと言って斜め45度に座って脚力でウェイトを上げる種目です！

初めてこの種目をやった時は60ｋｇで足がプルプルになってしまってました(>_<)

まるで、生まれたてのヤギみたいになって周りのトレーニング仲間に笑われたのを覚えてます！（笑）

それから1年半後の今・・・。

なんと・・・

２００ｋｇが上がりました！！

プレートの色がバラバラですが、１つあたり２０ｋｇあります。

２０ｋｇが１０個で２００ｋｇイェーイ！

流石に上げている動画を掲載してしまうと、化け物みたいな表情で顔真っ赤にして

「ウ”ォ”ア”ア”ア”ア”ア”ア”ッッ！！！」みたいな感じで図太い声で叫んでおりますので、皆さまビックリされると思います・・（笑）

・・・想像してみてください(*^^*)

酷い絵面でしょ？(;^ω^)

でも、私たちトレーニーにとってはこの苦行の後に待っている筋肉痛がご褒美なのです☆←

共感して頂ける方がおりましたら、連絡下さい！

ゆっくりプロテインでも飲みながら熱く語りましょう(#^^#)