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毎週水曜・第1・第3火曜
2019年09月20日
坂戸店ブログ

◯運動会の準備:肉体改造◯

ピタットハウス坂戸店(株式会社 東上不動産)です。

来月は漢ハルさんの運動会!?恐らく・・・自分が一番年上のお父さん?と予想されるので肉体改造をしなければ・・・

◯見た目も大事だと思う◯

若いチームのお父さんに負けないようにするのは・・・

 

まず見た目からです!!!

1.散髪・白髪染めをすること

2.腹筋を鍛えること

3.足腰をきたえること(主にスクワット)

 

夏休みに公園でダッシュ?をしてみましたが、

自分のイメージ通りに足が動かない(´゚д゚`)

 

が、子供の頃に鍛錬したスペックで乗り切ろうと思います。

 

為せば成る!なせねばならぬ何事も♪

 

 

 

 

ピタットハウス坂戸店 ヨシオカ

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